İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Yazı etiketleri “örnek PALEO DİYETİ”

PALEO DİYETİ nedir?

Paleo diyeti, avcı-toplayıcı dönemde insanların tükettiği yiyecekleri temel alarak şekillendirilmiş bir diyet tarzıdır. Bu diyet, tuz, şeker, işlenmiş gıdalar, süt ürünleri,