Gösteriliyor: 1 - 10 of 24 Sonuçlar
diyet çeşitleri ve içeriği
Diyet

Şok diyet nedir?

Şok diyet, kısa sürede hızlı bir şekilde kilo vermek amacıyla uygulanan bir diyet türüdür. Ancak bu diyet türü sağlıklı bir beslenme şekli değildir ve uzun süreli uygulanması önerilmez

diyet çeşitleri ve içeriği
Diyet

THE ZONE diyeti nedir?

THE ZONE diyeti, protein, karbonhidrat ve yağ tüketiminin dengelenmesi prensibine dayanan bir diyet programıdır. Diyet, özellikle sporcuların ve aktif yaşam tarzı olan kişilerin tercih ettiği bir beslenme planıdır.

diyet çeşitleri ve içeriği
Diyet

ATKİNS DİYETİ nedir?

Atkins Diyeti, yüksek protein ve düşük karbonhidrat tüketimine dayalı bir diyet programıdır. Temel prensibi, vücuttaki glikojen seviyelerini düşürerek ve yağ yakımını artırarak kilo kaybını teşvik etmektir.