Gösteriliyor: 1 - 1 of 1 Sonuçlar
diyet çeşitleri ve içeriği
Diyet

Dukan Diyeti nedir?

Dukan Diyeti, yüksek proteinli bir diyet programıdır ve 4 farklı aşamadan oluşur. Aşamaların her biri, belirli yiyecek gruplarını kısıtlar veya ekler. Bu diyetin amacı, yağsız kas kütlesini koruyarak kilo vermenizi sağlamaktır.