Gösteriliyor: 1 - 1 of 1 Sonuçlar
Diyet listesi nasıl hazırlanır
Diyet

Diyet

Diyet, beslenme alışkanlıklarının belirli bir düzen içinde planlanması ve uygulanmasıdır. Temel amaçlarından biri, vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri alırken gereksiz kalori alımını sınırlandırmak ve kilo kontrolü sağlamaktır.