Gösteriliyor: 1 - 1 of 1 Sonuçlar
diyet çeşitleri ve içeriği
Diyet

ATKİNS DİYETİ nedir?

Atkins Diyeti, yüksek protein ve düşük karbonhidrat tüketimine dayalı bir diyet programıdır. Temel prensibi, vücuttaki glikojen seviyelerini düşürerek ve yağ yakımını artırarak kilo kaybını teşvik etmektir.