Dikkat ve Odaklanma Sorunları nelerdir?

Dikkat ve Odaklanma Sorunları nelerdir? Dikkat ve odaklanma sorunları, bir kişinin dikkatinin dağılması, sürdürmesi veya kontrol etmesi konusunda zorluk yaşadığı durumlarda ortaya çıkar. Bu sorunlar genellikle şu şekilde tanımlanır:

Dikkat eksikliği: Bir kişinin dikkatinin kolayca dağılması veya belirli bir konuya yoğunlaşmakta zorlanması.

Hiperaktivite: Bir kişinin hareketliliğinde aşırı artış, huzursuzluk, sabırsızlık veya zor oturabilme durumu.

Dürtüsellik: Kişinin düşünmeden davranması, sabırsızlık, sosyal kuralları ihlal etme eğilimi gibi.

Çalışma belleği sorunları: Bir kişinin bilgiyi hafızada tutmakta zorlanması veya yeni bilgiyi hafızaya almada zorluk çekmesi.

Yönetici işlevlerde zayıflık: Karar verme, planlama, organizasyon, zaman yönetimi, görevler arasında geçiş yapma gibi yönetici işlevleri yerine getirmede zorluklar yaşamak.

Dikkat ve odaklanma sorunları, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) gibi durumlarla bağlantılı olabilir. Ayrıca uykusuzluk, stres, anksiyete, depresyon, tiroid problemleri, beyin hasarı gibi diğer tıbbi veya psikolojik sorunlar da bu tür sorunlara neden olabilir.